１．乳児には危ない「はちみつ」が高齢者には？ 蜂蜜（はちみつ）入り離乳食を食べた乳児が死亡した事故で世間が騒いだことが記憶に新しい方が多いでしょう。この事故があるまではあまり知られていなかったですが、蜂蜜には ボツリヌス菌が入っていて、この…

１．高齢者の糖尿病、食事の工夫は簡単ではない 日本の糖尿病患者は約2000万人、全国民の6分の1にもなる非常に多くの方々が糖尿病を患っています。当然のことながら、若い人は糖尿病になることはほぼなく、糖尿病患者の多くが中高年層と65歳以上の高齢者です…

１．軽視されがちな要介護高齢者の『食べる』 世界に類のないほど激しく進む日本の高齢化。2007年には65歳以上の高齢者が人口の21％を突破し、『超高齢社会』に突入しました。その後も日本の超高齢化社会は継続的に進み、高齢人口が増えたことから、高齢者の…

１．高齢者の「食べられない障害」とは 2017年の日本は、国民の4人の一人が65歳以上の高齢者といわれる高齢化社会のど真ん中にいます。人は誰もが歳をとり老いていきますが私たちは高齢者のことをよくわかっていません。高齢者になると、歩くことや話すこと…

１．国民の2人の1人は高血圧！ほぼ全ての高齢者に減塩食対策が必要な状況だった。 平成18年国民健康・栄養調査結果によると、国内の5490万人が高血圧、2050万人が糖尿病と、それぞれ全国民の2人に1人が摂取する塩分を控える必要のあるすさまじい状況でした。…

1．高齢者を一気に衰えさせる『ロコモ』とは？ ロコモは、『ロコモティブシンドローム（運動器症候群）』の略で、一般にロコモと呼ばれることが多いです。ロコモは、2007年に日本整形外科学会が提案した概念で、まだまだ認知度は低い言葉ですが、学会や医療…

１．みず・めし・うん・うん とは？ 『みずめしうんうん』実は介護現場ではよく聞く言葉です。 高齢者の身体機能はもちろん、認知機能の維持、改善までに役立つ魔法のような法則です。 それは「水、飯、ウン（コ）、運（動）」です。つまり、十分な水分を摂…

1．自炊できなくなる高齢者と、ヘルパー利用の限界 超高齢化社会の日本、全国民の4人に1人以上が高齢者です。また同時に、日本の高齢者単身世帯や高齢者夫婦世帯が年々増加する一方です。そのために高齢者の身体能力の低下に伴った家事と炊事の負担は見えな…